秋晴れの空が気持ちいい季節になりましたね。読書の秋、食欲の秋もいいけれど、スポーツの秋にぴったりのイベントをご紹介します！
フィンランド生まれの「ノルディックウォーキング」をご存じですか？ 2本のポールを使って歩くこの運動は、全身の筋肉を使うため効率が良く、それでいて体への負担が少ないのが特徴です。今回は、府中の森公園で気軽に参加できる無料体験会のお知らせです。
イベント詳細
- 開催日時: 10/19(日) 10:00〜11:30
- 開催場所: 都立府中の森公園（公園内噴水広場に集合）
- 住所： 東京都府中市浅間町１丁目3−１
- アクセス：
京王線「東府中」下車、徒歩10分
JR中央線「武蔵小金井」から京王バス（一本木経由）府中駅行き「天神町二丁目」下車
- 参加費: 無料
※体験会2回目以降で非部員の方は500円 - 持ち物: 動きやすい服装、飲み物など
- レンタルポール: 500円（開催日の10日前までに申し込みが必要です）
参加方法
参加希望の方は、以下のいずれかの方法でお申し込みください。
ノルディックウォーキングクラブホームページ
LINE公式アカウント: @527weuzo
Eメール: fuchu.nordicwalking@gmail.com
ウォーキングで、心も体もリフレッシュ！
ポールを使って歩くことで、腕や上半身も自然と使われ、全身をバランス良く鍛えることができます。ウォーキングの習慣がない方でも、この機会に始めてみるのはいかがでしょうか？
ご家族やご友人を誘って、秋の府中の森公園で心地よい汗を流しませんか？
